Quand le stress vous empoissonne la vie...

Angy a écrit:Le STRESS à notre époque, nouvelle maladie du siècle.....Il faut en parler car les mots parfois guerrissent les maux....
Mais qui peux nous écouter? A qui peux t'on en parler?
Sans vouloir affecter notre entourage,proche, notre conjoint...
Y a t'il un remède? comprise et incompris????
Voila des questions que se posent des personnes.

Angy a écrit:

Angy a écrit:Le STRESS à notre époque, nouvelle maladie du siècle.....Il faut en parler car les mots parfois guerrissent les maux....
Mais qui peux nous écouter? A qui peux t'on en parler?
Sans vouloir affecter notre entourage,proche, notre conjoint...
Y a t'il un remède? comprise et incompris????
Voila des questions que se posent des personnes.

Stephy_SoftParis a écrit:Malgré les gentillesses de Darky auxquels je ne répondrai pas car elles n'en valent juste pas la peine, je vais prendre un peu de temps pour vous expliquer mon parcours.

Si je m’assume comme ça à l'heure actuelle ça n'est pas que "Je suis belle et que je le sais" c'est parce que j'ai fait 4 ans d'hôpital psychiatrique dont une année en hôpital de jour pour "Boulimie". Et oui, ça arrive même au meilleurs

Mes première crises remontent à 1992, j'avais 12 ans, ça a commencé comme ça, au début on ne s'en rend pas compte, on mange un peu, beaucoup, passionnément, à la folie puis on est malade, on se pousse à l'indigestion, mais on ne se rend pas compte de ce qu'on fait, c'est naturel, c'est comme ça, puis vient le temps des premières angoisses et là on rentre dans le cercle infernal de la boulimie. C'est un cercle vicieux. Je m'explique:
Prenons une crise standard, une comme nous les boulimiques pouvons en faire plusieurs fois par jour.

1. Un moment de stress, une peur, un mauvais pré-sentiment, enfin bref quelque chose de négatif.
2. Une montée d'angoisse, ingérable, douloureuse, qui prend aux tripes
3. Une envie irrépressible de manger, s'empiffrer, se remplir, quitte à exploser, on ne peut pas lutter.
4. Un sentiment de culpabilité, de honte, de dégout de soi-même (quel porc, tu as vu tout ce que tu t'es mise, tu es juste une merde)
5. Une pulsion ingérable, se faire vomir, ce nettoyer de cette bouffe, de cette honte, de cette chose en ton âme qui te dévore.
6. Un sentiment d'apaisement, de paix intérieur, de tranquillité … jusqu’à la prochaine angoisse …

Il m’a fallu 3 ans pour analyser ce processus et en venir à bout, faire péter le maillon de la chaine qui provoquait les crises.

C’est suite à un AVC (accident vasculaire cérébral) que le déclic a eu lieu, quand j’ai repris connaissance à l’hôpital et qu’enfin je me suis remise en question que j’ai pris le diable par les cornes et que j’ai commencé ma thérapie.

Je ne suis pas guérie, on ne guérit pas de la boulimie, on est perpétuellement en sursit, on n’a pas le droit à l’erreur, la moindre descente aux enfers et on recommence le cercle vicieux et on reprend tout à zéro.

Mon pilier ??? Mon mari, il a été présent, il m’a accompagné dans tous mon cheminement, il m’accompagne encore aujourd’hui, il subit mes doutes, mes peurs et il ne change jamais de regard envers moi.
Ma réussite ??? Mes fils, mes deux raisons de me battre, ce que j’ai réussi de mieux dans ma vie
Mon avenir ??? Comme aujourd’hui, avec mon mari, mes enfants, mon boulot que j’adore et mes 114 kg

toutdoux a écrit:bonsoir, j ai l impression d'être le seul stressé ici...moi en ce moment pas terrible ..mon toubib m a dit que c'etait la raison de mon lumbago qui m a cloué depuis 15j..maladies psychosomatiques vous y croyez vous??? j avoue que ça coincide bien..et puis l automne c est terrible..pas pour vous??? dites moi si je suis le seul à faire ces depressions saisonnieres comme on dit...moi ce qui me calme c est de parler d'echanger avec les gens..merci pour ceux qui voudraient bien me causer..bises a tous

tousapoils a écrit:

toutdoux a écrit:bonsoir, j ai l impression d'être le seul stressé ici...moi en ce moment pas terrible ..mon toubib m a dit que c'etait la raison de mon lumbago qui m a cloué depuis 15j..maladies psychosomatiques vous y croyez vous??? j avoue que ça coincide bien..et puis l automne c est terrible..pas pour vous??? dites moi si je suis le seul à faire ces depressions saisonnieres comme on dit...moi ce qui me calme c est de parler d'echanger avec les gens..merci pour ceux qui voudraient bien me causer..bises a tous

Bonsoir toutdoux
moi aussi je suis un stressé et j avoue que les rapports sexuels m apaisent énormement et justement en automne je sens aussi une baisse générale de forme..du coup j ai plus envie de câlins plus tendres que sexe et toi? est ce que les saisons influencent ta sexualité?

bellaffective a écrit:Moi aussi pendant l hiver j'ai plus envie de cocooning et de tendresse, de chaleur humaine...J'ai envie que mon compagnon passe plus de temps avec moi, me bichonne...et moi je pense plus à lui, je lui fais plein de petites intentions..Le printemps et l'été me donnent plus envie de sortir, de draguer, d'étre belle et surtout séduisante...J'aime plaire..

darky a écrit:

bellaffective a écrit:Moi aussi pendant l hiver j'ai plus envie de cocooning et de tendresse, de chaleur humaine...J'ai envie que mon compagnon passe plus de temps avec moi, me bichonne...et moi je pense plus à lui, je lui fais plein de petites intentions..Le printemps et l'été me donnent plus envie de sortir, de draguer, d'étre belle et surtout séduisante...J'aime plaire..

Toi! tu me plais déjà...par contre du pipot tout cela!!! moi c'est toute l'année et bien constant!!!! si on n'avait pas besoin d'argent pour vivre..je ferai que ça!!! encore et encore!!!
et toi ma belle je t'aurai!!!!yop la boum!!!!